Sport LM: questions-réponses.

L’interview vidéo du Coach.

La salle Sport LM a ouvert à Vitry le François en 2007. Elle a déménagé il y a deux ans pour des locaux plus spacieux (700 m2) et mieux situés, au 2 rue du Pont, où sont installées 108 machines de cardio-training et de musculation.

Le propriétaire Laurent Mailliet est le coach sportif principal de la salle. Assisté de Fabrice Louviot, ils sont tous deux diplômés d’état « Métiers de la Forme » depuis 20 ans et sont à votre disposition pour vous aider à choisir vos exercices et établir vos programmes d’entraînement.

Dans cette vidéo en deux volets, Laurent répond aux questions qu’on lui pose le plus souvent. Vous trouverez la version longue  ainsi que d’autres vidéos  sur son site, où vous trouverez également toutes les informations nécessaires pour prendre soin de votre santé et retrouver ou entretenir votre forme.

La deuxième partie de cet entretien, traitant de l’entraînement, du régime alimentaire et de la perte de poids sera publiée autour du 10 avril.

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